おいしいレシピ
なすのひんやり浅漬け
大葉の香りがアクセント。冷して食べると一層おいしい、ひんやり漬け!
材料4人分
なす 1本 エバラ浅漬けの素 適量 大葉 適量
なすのひんやり浅漬けの作り方
- なすは半分にして1cm幅に切り、水にさらしてアクを抜きます。
- (1)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、よくもんでから冷蔵庫で約30分漬けます。
- 汁気をきって器に盛り、千切りにした大葉をのせて、出来あがりです。
- 調理時間5分+
- エネルギー11kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:0.4g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 11kcal
- たんぱく質
- 0.4g
- 脂質
- 0.0g
- 炭水化物
- 2.6g
- 食塩相当量
- 0.5g