キャベツと昆布の浅漬け
浅漬けにすれば、たっぷりキャベツもペロリと食べられます!
          
材料2~3人分
        キャベツ 4枚(約200g) エバラ浅漬けの素 適量(約100ml) とろろ昆布 適量(約5g) 
キャベツと昆布の浅漬けの作り方
          - キャベツは3cm角のざく切りにします。
 - (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)
 - 汁気をきって皿に盛り、手でほぐしたとろろ昆布をからめて、出来あがりです。
 
調理時間5分+
エネルギー25kcal
- 塩分:1.2g
 - たんぱく質:1.1g
 
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
        ※1人当たり。
- エネルギー
 - 25kcal
 
- たんぱく質
 - 1.1g
 
- 脂質
 - 0.1g
 
- 炭水化物
 - 6.2g
 
- 食塩相当量
 - 1.2g
 

