さん、エバラCLUBメンバーになって日目です。

ピーマンたっぷりチャプチェ

シャキシャキピーマンとツルッとした春雨の食感が美味しい!

ピーマンたっぷりチャプチェ
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  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    249kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    6.4g

※1人当たりの栄養情報を表示。

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(エバラCLUB会員限定)

材料2~3人分

牛薄切り肉(細切り)100g
ピーマン(細切り)2個
赤ピーマン(細切り)1個
エバラ韓Kitchen チャプチェの素1袋
200ml
ごま油適量

ピーマンたっぷりチャプチェの作り方

  1. フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、ピーマンを加えて炒め合わせます。
  2. 水・「具入り調味料」・「春雨」を加え、春雨をほぐすようにしながら中火で4~5分炒めます。春雨が戻り、汁気がなくなったら、出来あがりです。
  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    249kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    6.4g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

韓Kitchen チャプチェの素韓Kitchen チャプチェの素

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
249kcal
たんぱく質
6.4g
脂質
13.6g
炭水化物
24.1g
食塩相当量
1.8g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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