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豚肉とたまねぎの炒めもの

豚肉とたまねぎがあればスグできる！ たまねぎの甘さがプラスされた生姜焼き

豚肉とたまねぎの炒めもの
このレシピで使用している「たれプラス」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    247kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    15.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2024.09.19 19:23
生姜焼きのたれと玉ねぎがあるから豚肉を用意して早速　明日の献立にします。

エバラCLUB会員からのコメント

2022.09.09 17:31
肉好きな息子と旦那はご飯にのっけて食べてました。
時短料理。

エバラCLUB会員からのコメント

2020.10.05 16:37
食欲をそそります。
ご飯を一杯食べれそう。

エバラCLUB会員からのコメント

2020.10.05 15:15
簡単にできそう

エバラCLUB会員からのコメント

2020.10.04 19:09
玉ねぎの甘さが際立って美味しかったです！

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材料3～4人分

豚ロース肉(生姜焼き用)300g
たまねぎ大1個
エバラ生姜焼のたれ大さじ4
サラダ油適量

豚肉とたまねぎの炒めものの作り方

  1. 豚肉は一口大に、たまねぎはくし形切りにします。
  2. フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、たまねぎを加えて炒め合わせます。
  3. 「生姜焼のたれ」を加え、からめ焼きして、出来あがりです。

調理のポイント

※豚肉の部位は、バラ肉やこま切れ肉でもOK。厚めの肉を使う場合は「生姜焼のたれ」で下味をつけてから焼くと、やわらかくジューシーに仕上がります。

  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    247kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    15.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

生姜焼のたれ生姜焼のたれ

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
247kcal
たんぱく質
15.5g
脂質
17.4g
炭水化物
8.0g
食塩相当量
1.3g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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