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濃厚みそ煮込みうどん

熱々のみそ煮込みうどんは、なぜかホッとする味わいです。

濃厚みそ煮込みうどん
このレシピで使用している「プチッと鍋」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    422kcal
  • 塩分
    3.3g
  • たんぱく質
    19.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2018.10.19 11:46
体も温まるし、栄養満点だし、味噌の香りが食欲をそそります。

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材料1人分

うどん(ゆで)1玉
鶏もも肉(小さめの一口大)50g
大根(短冊切り)30g
にんじん(短冊切り)適量
生しいたけ(薄切り)1個
油揚げ(短冊切り)1/2枚
エバラプチッと鍋 濃厚みそ鍋1個
水300ml
小ねぎ(小口切り)適宜

濃厚みそ煮込みうどんの作り方

  1. 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、具材を加えて煮込みます。
  2. うどんを加えて2～3分煮込み、出来あがりです。
  3. ※お好みで小ねぎをのせてお召しあがりください。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    422kcal
  • 塩分
    3.3g
  • たんぱく質
    19.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個

栄養情報

※1人当たり。つゆを60％摂取として算出しています。

エネルギー
422kcal
たんぱく質
19.1g
脂質
16.6g
炭水化物
45.9g
食塩相当量
3.3g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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