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鶏肉のネギ塩だれ

人気のネギ塩だれを簡単に！ 鶏肉に片栗粉をまぶすことで、肉の旨味を逃さずしっとり仕上がります。

鶏肉のネギ塩だれ
このレシピで使用している「焼肉応援団」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    290kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    16.7g

※1人当たりの栄養情報を表示。

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材料2～3人分

鶏もも肉(からあげ用)300g
塩こしょう少々
片栗粉大さじ1
サラダ油適量
A
長ねぎ(粗みじん切り)1/2本
エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ大さじ3
ごま油大さじ1/2
レモン汁適宜

鶏肉のネギ塩だれの作り方

  1. 鶏肉は塩こしょうで下味をつけ、片栗粉を加えてもみこみます。
  2. フライパンに油を熱し、(1)を焼き、皿に取ります。
  3. 熱いうちに混ぜ合わせた［A］をかけて、出来あがりです。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    290kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    16.7g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

焼肉応援団　まろやか塩だれ焼肉応援団　まろやか塩だれ

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
290kcal
たんぱく質
16.7g
脂質
20.6g
炭水化物
6.8g
食塩相当量
1.3g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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