さん、エバラCLUBメンバーになって日目です。
null
おいしいレシピTOPへもどる

これは便利！肉そぼろ

「すき焼のたれ」で味付けラクラク！ いろいろな料理に活用できる肉そぼろ。ごはんにのせればそぼろ飯に！

これは便利！肉そぼろ
他にもいろいろな「すき焼のたれ甘旨レシピ」を公開中です。
  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    305kcal
  • 塩分
    2.6g
  • たんぱく質
    18.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2022.08.25 18:39
とりひき肉で作りましたが、美味しかったです。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.11.15 17:18
簡単でした。

もっとコメントを見る
おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料4人分

合挽き肉400g
エバラすき焼のたれ100ml

これは便利！肉そぼろの作り方

  1. フライパンに挽き肉と「すき焼のたれ」を入れて火にかけ、4～5本の菜箸で混ぜながら汁気がなくなるまで炒めて、出来あがりです。
  2. ※出来あがった肉そぼろを保存する場合は、必ず冷蔵庫に入れ、早めにお召しあがりください。保存料を使用していないため、長期保存はできません。

調理のポイント

※この料理を使ったアレンジレシピはこちら →『豆苗そぼろ炒め』『じゃがいもそぼろ炒め』『卵黄漬けと肉そぼろのおにぎり』

  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    305kcal
  • 塩分
    2.6g
  • たんぱく質
    18.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

すき焼のたれすき焼のたれ
すき焼のたれ　マイルドすき焼のたれ　マイルド

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
305kcal
たんぱく質
18.2g
脂質
19.9g
炭水化物
10.2g
食塩相当量
2.6g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧

TOPに戻る