さん、エバラCLUBメンバーになって日目です。
null
おいしいレシピTOPへもどる

夏野菜のティアン

薄切り野菜と豚肉をきれいに並べて焼きあげたティアン。オニオン＆ビネガーでさっぱりと召しあがれ！

このレシピで使用している「おろしのたれシリーズ」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    40分
  • エネルギー
    459kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    10.9g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料2人分

豚バラ肉(焼肉用)100g
なす1本
トマト1個
ズッキーニ1本
かぼちゃ100g
にんにく(みじん切り)1かけ
塩こしょう少々
オリーブ油大さじ3
エバラおろしのたれ オニオン＆ビネガー適量

夏野菜のティアンの作り方

  1. なす・トマト・ズッキーニ・かぼちゃは、それぞれ5mm幅の薄切りにします。
  2. 耐熱容器ににんにくをのせ、肉と野菜を交互に並べて塩こしょうをふり、オリーブ油を全体に回しかけます。
  3. 200℃に予熱したオーブンで約30分焼いて、出来あがりです。「おろしのたれ」をかけてお召しあがりください。
  • 調理時間
    40分
  • エネルギー
    459kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    10.9g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

おろしのたれ　オニオン＆ビネガー

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
459kcal
たんぱく質
10.9g
脂質
36.2g
炭水化物
27.1g
食塩相当量
1.8g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧

TOPに戻る