きのこたっぷり豚キムチ炒め
たっぷりきのこも炒め物にすれば、カサが減ってモリモリ食べられる♪
                - 調理時間
10分 - エネルギー
355kcal - 塩分
2.2g - たんぱく質
15.3g 
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
0
0
材料2人分
豚バラ薄切り肉 150g しめじ 1パック エリンギ 1パック ニラ 1束 エバラキムチ鍋の素(肉の下味用) 大さじ1 エバラキムチ鍋の素(味付け用) 大さじ2 サラダ油 適量 ごま油 適宜 
きのこたっぷり豚キムチ炒めの作り方
          
          - 豚肉は一口大に切り、「キムチ鍋の素」で下味をつけます。きのこ類は石づきを切り、しめじは小房に分け、エリンギは縦薄切りにします。ニラは4~5cmの長さに切ります。
 - フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、きのこ類を加えて炒め合わせます。
 - 「キムチ鍋の素」で味付けし、仕上げにニラを加えて、出来あがりです。
 - ※お好みでごま油を加えると、風味が増しておいしく召しあがれます。
 
- 調理時間
10分 - エネルギー
355kcal - 塩分
2.2g - たんぱく質
15.3g 
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
        ※1人当たり。
- エネルギー
 - 355kcal
 
- たんぱく質
 - 15.3g
 
- 脂質
 - 30.3g
 
- 炭水化物
 - 10.0g
 
- 食塩相当量
 - 2.2g
 
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
                  エバラ
おいしいレシピチーム
エバラ おいしいレシピチーム
                      エバラ公式の「おいしいレシピ」サイトではおいしいレシピチームによって監修されたレシピを公開しています。
                      安心しておいしくお召しあがりいただけるレシピの提供に務めております。
                      季節のイベントや旬の食材を使ったレシピも毎月更新しておりますのでぜひご覧ください。
                    
特集レシピ
- 
        
          
          ランチにおすすめ!うどんレシピ特集!
おうちでパパッと作れるうどん!
いつものうどんを、プチッとうどんでもっと簡単においしく食べられるレシピをご紹介! - 
        
          
          たれプラスでホットプレートレシピ特集!
ホットプレートを使ったおいしいレシピが、たれプラスを使って簡単にできる!
出来立てのアッツアツ料理をみんなでワイワイ楽しもう! - 
        
          
          手作りお弁当講座
家族や大切な人、自分のために、毎日作るお弁当。おいしそうに見せたい!ごはんとおかずのバランスは?お弁当のサイズは?など、お弁当作りでお悩みの方も多いのでは?
おいしく、栄養バランスのよいお弁当作りのコツをご紹介します! - 
        
          
          いつもの調味料で作れちゃう、簡単・時短レシピ!
おうちごはんの回数が増えているときだからこそ、
冷蔵庫に眠りがちな、ストックしたままの調味料を上手に使いきりましょう! 
使うのはコレ!

                  
(エバラCLUB会員限定)