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きゅうりとセロリの千切り漬け

シャキシャキと食感のよい、千切り野菜の浅漬け。あっさりサラダ感覚で食べられます！

  • 調理時間
    10分+
  • エネルギー
    26kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    0.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.05.18 17:44
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材料2～3人分

きゅうり1本
セロリ1本
にんじん1/4本
エバラ浅漬けの素適量(約100ml)

きゅうりとセロリの千切り漬けの作り方

  1. きゅうり・セロリ・にんじんは、それぞれ千切りにします。
  2. (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で5～10分漬けます。(時間外)
  3. 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。

調理のポイント

※この料理を使ったアレンジレシピはこちら →『千切り漬けのカルパッチョ』

  • 調理時間
    10分+
  • エネルギー
    26kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    0.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　レギュラー
浅漬けの素　昆布だし

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
26kcal
たんぱく質
0.6g
脂質
0.0g
炭水化物
6.1g
食塩相当量
1.3g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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