豚肉とかぶのさっと煮
お好きな食材を「すき焼のたれ」と水１：１で、さっと煮るだけ！ 薄く切れば、かぶの煮物も短時間で完成！
他にもいろいろな「すき焼のたれ×さっと煮」レシピを公開中です。
- 調理時間
10分 - エネルギー
234kcal - 塩分
2.5g - たんぱく質
8.4g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
エバラCLUB会員からのコメント
材料2人分
豚バラ薄切り肉 100g かぶ 1個(約100g) エバラすき焼のたれ 50ml 水 50ml かぶの葉(きざむ) 適宜
豚肉とかぶのさっと煮の作り方
- 豚肉は一口大に、かぶは薄めのくし形切りにします。
- 鍋に「すき焼のたれ」と水を入れて火にかけ、煮立ったらかぶを加えます。
- ひと煮立ちしたら豚肉を加え、さっと煮込んで、出来あがりです。
- ※お好みでかぶの葉を散らしてお召しあがりください。
- 調理時間
10分 - エネルギー
234kcal - 塩分
2.5g - たんぱく質
8.4g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 234kcal
- たんぱく質
- 8.4g
- 脂質
- 17.7g
- 炭水化物
- 12.0g
- 食塩相当量
- 2.5g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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2021.10.29 18:47
玉ねぎとろとろのすき焼き味大好き、すぐ食べたいです！
2021.10.27 21:00
カブが高かったので大根で代用して作りました。
美味しかったのでまた作りたいです。
2021.10.20 14:11
時短で.おいしくできました
2021.10.20 09:06
カブはこれから甘みが増し
美味しくなるお野菜ですょね
我が家でもチャレンジしてみたいです。
2021.10.20 01:19
簡単で美味しそう
2021.10.19 19:49
カブが好きなので迷わず選びました。
どちらも手軽にサッサッと作れますね。
エバラタレシリーズなら間違いないですね。
彩りに薄く人参も切って入れようかなと思いました。最後に彩りの良いお麩を散らしてもいいかな。レパートリー膨らみますね。
うちは肉じゃがも豚肉なのです。
2021.10.19 19:22
家庭菜園でかぶをつくつているので出来たらさっと煮を作ってみたいです。
2021.10.19 18:16
安い豚肉と自家栽培したかぶを使いました。
確かにさっとできましたよ。
すき焼きのたれでこんな簡単に作れるとは
驚きでした。
味も中々で。。
又、作りたいと思うレシピでした。
2021.10.19 17:46
カブ、大好きです！豚ばら肉も美味しくいただけそうですよね！