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二色そぼろ丼

香ばしい濃いめの味付けのそぼろ丼！ 人気のどんぶりメニューがあれこれ作れます！

二色そぼろ丼
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    740kcal
  • 塩分
    2.7g
  • たんぱく質
    30.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

合挽き肉200g
溶き卵2個分
エバラ豚丼のたれ60ml
サラダ油適量
ごはんどんぶり2杯分
三つ葉適宜

二色そぼろ丼の作り方

  1. フライパンに挽き肉と「豚丼のたれ」を入れて火にかけ、4～5本の菜箸で混ぜながら汁気がなくなるまで炒めます。
  2. 別のフライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、4～5本の菜箸で混ぜながらパラパラになるまで炒めます。
  3. どんぶりにごはんを盛り、(1)と(2)をのせて、出来あがりです。
  4. ※お好みで三つ葉を添えてお召しあがりください。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    740kcal
  • 塩分
    2.7g
  • たんぱく質
    30.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

豚丼のたれ豚丼のたれ

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。

エネルギー
740kcal
たんぱく質
30.5g
脂質
32.9g
炭水化物
86.1g
食塩相当量
2.7g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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