さん、エバラCLUBメンバーになって日目です。

ほうれんそうとベーコンの和風パスタ

「すき焼のたれ」にバターのコクを加えた、和風味のパスタ。

ほうれんそうとベーコンの和風パスタ
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  • 調理時間
    30
  • エネルギー
    515kcal
  • 塩分
    3.0g
  • たんぱく質
    18.4g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

スパゲティ(乾燥)160g
ベーコン4枚
ほうれんそう1束
しめじ1/2パック
にんにく1かけ
エバラすき焼のたれ大さじ3
バター10g
黒こしょう(粗挽き)少々

ほうれんそうとベーコンの和風パスタの作り方

  1. ベーコンは3cm幅に、ほうれんそうは4~5cmの長さに切って水にさらし、しめじは石づきを切り小房に分け、にんにくはみじん切りにします。
  2. フライパンにバターを熱し、にんにくを炒め、香りが出てきたら、ベーコン・しめじ・ほうれんそうを加えて炒め合わせます。
  3. 鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。
  4. (2)のフライパンに湯きりした(3)を加えて炒め合わせ、「すき焼のたれ」で味付けして、出来あがりです。
  • 調理時間
    30
  • エネルギー
    515kcal
  • 塩分
    3.0g
  • たんぱく質
    18.4g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

すき焼のたれすき焼のたれ
すき焼のたれ マイルドすき焼のたれ マイルド

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
515kcal
たんぱく質
18.4g
脂質
19.3g
炭水化物
72.7g
食塩相当量
3.0g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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