さん、エバラCLUBメンバーになって日目です。
null
おいしいレシピTOPへもどる

牛カルビときのこの焼肉鍋（うま塩にんにく味）

「フライパンで焼肉鍋」は具材の組み合わせ自由自在！ 焼肉用の牛肉ときのこで、旨味たっぷりに！

牛カルビときのこの焼肉鍋（うま塩にんにく味）
このレシピで使用している「フライパンで焼肉鍋」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    728kcal
  • 塩分
    4.0g
  • たんぱく質
    23.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2024.02.29 18:18
栄養満点の焼肉を楽しめてよかったです！

もっとコメントを見る
おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料2人分

牛カルビ肉(焼肉用)300g
キャベツ1/8個(約150g)
長ねぎ1本(約60g)
まいたけ1パック(約100g)
エリンギ1パック(約100g)
パプリカ(黄)適量
エバラフライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味内袋1袋
水200ml
サラダ油適量

牛カルビときのこの焼肉鍋（うま塩にんにく味）の作り方

  1. キャベツはざく切りに、長ねぎは斜め切りに、まいたけは食べやすい大きさにほぐし、エリンギとパプリカは薄切りにします。
  2. フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、しっかりと焼き色がついたら「フライパンで焼肉鍋」を加えてからめ焼きします。
  3. 水を入れてキャベツ・長ねぎ・きのこを加え、蓋をして中火で煮込みます。
  4. 火が通ったら、仕上げにパプリカを加えて、出来あがりです。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    728kcal
  • 塩分
    4.0g
  • たんぱく質
    23.0g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

フライパンで焼肉鍋　うま塩にんにく味　100ｇ×2袋フライパンで焼肉鍋　うま塩にんにく味　100ｇ×2袋

栄養情報

※1人当たり。つゆを75％摂取として算出しています。

エネルギー
728kcal
たんぱく質
23.0g
脂質
67.4g
炭水化物
20.2g
食塩相当量
4.0g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧

TOPに戻る