プチッとうどん（明太子うどん）
1プチッと1人前！ うどんにサッとあえるだけで、程よい辛さがやみつきになる明太子うどん！
- 調理時間
5分 - エネルギー
204kcal - 塩分
2.2g - たんぱく質
5.3g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
エバラCLUB会員からのコメント
材料1人分
うどん(ゆで) 1玉 エバラプチッとうどん 明太子うどん 1個
- お好みの具材
刻み海苔、水菜、大葉など 適宜
プチッとうどん（明太子うどん）の作り方
- 鍋に湯を沸かし、うどんをゆで、水気をしっかりきります。
- (1)を器に盛り、「プチッとうどん」で和えて、出来あがりです。
- ※お好みで［具材］をのせてお召しあがりください。
調理のポイント
※冷たいうどんに和えてもおいしく召しあがれます。※冷凍うどんの場合、電子レンジで温めても作れます。使用する冷凍うどんに表示されている調理方法を参考にしてください。
- 調理時間
5分 - エネルギー
204kcal - 塩分
2.2g - たんぱく質
5.3g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 204kcal
- たんぱく質
- 5.3g
- 脂質
- 1.5g
- 炭水化物
- 44.9g
- 食塩相当量
- 2.2g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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2023.06.08 18:22
簡単に作れて美味しかったです！
2023.05.17 16:52
簡単で美味しそう。是非作ってみたいです!
2023.05.06 11:55
簡単に作れて、しかも家族みんな明太子好きなので間違いないです。刻みのりとネギがのったことで絶対おいしいにきまってます。これからの季節また、いいですね。
2023.04.25 08:50
簡単で美味しそう。子供の夏休みに重宝しそう‼️
2023.04.25 05:16
とても簡単に作れそうなので、お昼ご飯に活用したいです！！
2023.04.22 17:55
明太子パスタは良く作ります。うどんの方が茹でる時間が少なくて済むし簡単ですね。
2023.04.20 10:45
とても美味しそう食べてみたらうまかった
2023.04.19 06:49
一度試してみたい
2023.04.19 06:40
食べてみたいです
2023.04.19 06:14
やってみたい。