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濃厚みそバター焼うどん

濃厚なみその風味とバターの香りがたまらない！ キャンプに嬉しい包丁不要の簡単レシピ！

濃厚みそバター焼うどん
他にもいろいろな「エバラキャンプ飯」レシピを公開中です。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    389kcal
  • 塩分
    4.1g
  • たんぱく質
    19.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2024.06.04 12:28
簡単に作れるし，普段とは違う焼きうどんが楽しめて良かったです！また作りたい。

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材料4人分

うどん(ゆで)3玉
鶏もも肉(からあげ用)300g
カット野菜(もやしキャベツミックス)大1袋(約300g)
エバラプチッと鍋 濃厚みそ鍋3個
バター20g
いりごま(白)適宜

濃厚みそバター焼うどんの作り方

  1. フライパンの上で鶏肉に「プチッと鍋」1個を加えて肉全体に下味をつけ、弱火にかけて、鶏肉にこんがりと焼き色がつくまで返しながら焼きます。
  2. カット野菜とうどんを加え、麺をほぐしながら炒めます。
  3. 野菜がしんなりしたら「プチッと鍋」2個を加えて味付けし、バターをのせて全体に混ぜ合わせて、出来あがりです。
  4. ※お好みでごまをふってお召しあがりください。

調理のポイント

※フライパンの焦げつきが気になる場合は、サラダ油(分量外)を薄くひいて調理してください。

  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    389kcal
  • 塩分
    4.1g
  • たんぱく質
    19.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
389kcal
たんぱく質
19.5g
脂質
19.9g
炭水化物
37.1g
食塩相当量
4.1g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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