プチッと青椒肉絲をよりおいしく！
『プチッと青椒肉絲』に水煮たけのこを加えると、一層おいしく召しあがれます！
材料1人分
牛肉(または豚肉) 50g ピーマン 中2個(約60g) たけのこ(水煮) 50g エバラプチッと中華 青椒肉絲 1個 サラダ油 適量
プチッと青椒肉絲をよりおいしく！の作り方
- 肉・ピーマン・たけのこはそれぞれ細切りにします。
- フライパンに油を熱し、強火で肉を炒め、ピーマンとたけのこを加えて炒め合わせます。
- 火が通ったら一度火を止めて、「プチッと中華」を加えます。
- 再び火にかけ、中火で炒め合わせて、出来あがりです。
調理のポイント
※より手軽に！基本のレシピはこちら →『プチッと青椒肉絲』
調理時間10分
エネルギー214kcal- 塩分：2.1g
- たんぱく質：12.9g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 214kcal
- たんぱく質
- 12.9g
- 脂質
- 13.4g
- 炭水化物
- 12.9g
- 食塩相当量
- 2.1g