さん、エバラCLUBメンバーになって日目です。
null
おいしいレシピTOPへもどる

プチッと青椒肉絲ラーメン

インスタントラーメンの絶品アレンジ！ 塩ラーメンには鶏むね肉の青椒肉絲がよく合う！

このレシピで使用している「プチッと中華」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    424kcal
  • 塩分
    5.4g
  • たんぱく質
    23.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料1人分

インスタントラーメン(スープ付)1食分
レンジ青椒肉絲
鶏むね肉(細切り)50g
ピーマン(細切り)中2個(約60g)
エバラプチッと中華　青椒肉絲1個

プチッと青椒肉絲ラーメンの作り方

  1. 耐熱容器に鶏肉を入れ、「プチッと中華」を加えてよくもみ込みます。
  2. ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約2分加熱します。
  3. 一度取り出し、ピーマンを加えて全体を混ぜ合わせ、再びラップをかけて約1分加熱します。
  4. インスタントラーメンは表示通りに調理し、器に盛ります。
  5. (4)に(3)をのせて、出来あがりです。

調理のポイント

※インスタント麺は塩ラーメンがおすすめです。
※レンジ調理の加熱時間は目安です。電子レンジの機種によって、加熱時間を調節してください。

  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    424kcal
  • 塩分
    5.4g
  • たんぱく質
    23.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッと中華　青椒肉絲　23ｇ×4個

栄養情報

※1人当たり。スープを60％摂取として算出しています。

エネルギー
424kcal
たんぱく質
23.3g
脂質
6.9g
炭水化物
73.8g
食塩相当量
5.4g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧

TOPに戻る