冷しゃぶと水菜の生春巻き
さっぱりとした「おろしのたれ オニオン＆ビネガー」は、生春巻きにもよく合います！
- 調理時間
15分 - エネルギー
312kcal - 塩分
2.0g - たんぱく質
16.4g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
ライスペーパー 4枚 豚ロース薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 150g 水菜 1/2束(約100g) にんじん 70g エバラおろしのたれ オニオン＆ビネガー 適量 黒こしょう(粗挽き) 適宜
冷しゃぶと水菜の生春巻きの作り方
※お好みで「おろしのたれ」に黒こしょうをふると、一層おいしく召しあがれます。
- 調理時間
15分 - エネルギー
312kcal - 塩分
2.0g - たんぱく質
16.4g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 312kcal
- たんぱく質
- 16.4g
- 脂質
- 14.7g
- 炭水化物
- 30.5g
- 食塩相当量
- 2.0g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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おいしいレシピチーム
エバラ おいしいレシピチーム
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