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なめこの浅漬け

さっとゆでたなめこを「浅漬けの素」で漬けるだけ！ きのこも立派な浅漬けに！

なめこの浅漬け
  • 調理時間
    10分+
  • エネルギー
    18kcal
  • 塩分
    1.0g
  • たんぱく質
    1.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2～3人分

なめこ2袋(約200g)
エバラ浅漬けの素適量(約100ml)
大葉(千切り)適宜

なめこの浅漬けの作り方

  1. なめこはゆでて水洗いし、ザルにあげて水気をきります。
  2. (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて、冷蔵庫で約10分漬けます。(時間外)
  3. 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
  4. ※お好みで大葉をのせてお召しあがりください。
  • 調理時間
    10分+
  • エネルギー
    18kcal
  • 塩分
    1.0g
  • たんぱく質
    1.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　レギュラー浅漬けの素　レギュラー
浅漬けの素　昆布だし浅漬けの素　昆布だし

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
18kcal
たんぱく質
1.2g
脂質
0.1g
炭水化物
5.4g
食塩相当量
1.0g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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