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プチッと青椒肉絲をよりおいしく！

『プチッと青椒肉絲』に水煮たけのこを加えると、一層おいしく召しあがれます！

このレシピで使用している「プチッと中華」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    214kcal
  • 塩分
    2.1g
  • たんぱく質
    12.9g

※1人当たりの栄養情報を表示。

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材料1人分

牛肉(または豚肉)50g
ピーマン中2個(約60g)
たけのこ(水煮)50g
エバラプチッと中華　青椒肉絲1個
サラダ油適量

プチッと青椒肉絲をよりおいしく！の作り方

  1. 肉・ピーマン・たけのこはそれぞれ細切りにします。
  2. フライパンに油を熱し、強火で肉を炒め、ピーマンとたけのこを加えて炒め合わせます。
  3. 火が通ったら一度火を止めて、「プチッと中華」を加えます。
  4. 再び火にかけ、中火で炒め合わせて、出来あがりです。

調理のポイント

※より手軽に！基本のレシピはこちら →『プチッと青椒肉絲』

  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    214kcal
  • 塩分
    2.1g
  • たんぱく質
    12.9g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッと中華　青椒肉絲　23ｇ×4個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
214kcal
たんぱく質
12.9g
脂質
13.4g
炭水化物
12.9g
食塩相当量
2.1g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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