乾物・海藻類の人気レシピ一覧 | エバラ食品

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乾物・海藻類の人気レシピ一覧　全190件中61~80件を表示

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しいたけのうま煮
干ししいたけを「すき焼のたれ」で甘辛く煮付けました。ちらし寿司の具や、麺類のトッピングにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 24kcal
- 0.9g
- 1.0g
すき焼のたれ
おいしそう
21
油麩肉じゃが
お麩なのにまるでお肉のような満足感！コクのある油麩の味が野菜にしみて美味しい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 254kcal
- 2.9g
- 7.0g
すき焼のたれ
おいしそう
20
豆苗のチャプチェ
豆苗たっぷりの春雨炒め。ごはんが進む、ボリュームおかずです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 338kcal
- 2.4g
- 13.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
19
鶏肉と春雨のエスニックちゃんこ
女性に人気のエスニック風メニュー。低カロリーなのに食べ応えがあるのが嬉しい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 174kcal
- 3.4g
- 10.5g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
19
やさいのおすし
色とりどりの握り寿司、実はすべて野菜のネタで作りました！魚介が苦手な方にもオススメのお寿司です！
- 使うのはコレ！
- 50分+
- 385kcal
- 3.2g
- 6.6g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
19
海苔とオクラの黒のスープ
スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！磯の香りが楽しめる黒色のスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 30kcal
- 1.8g
- 2.1g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
18
じゃがいもおでん
旨みのしみ込んだホクホクのじゃがいもが美味！煮崩れないよう弱火で煮込みます。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 247kcal
- 4.2g
- 15.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
18
myおかずスープ　かにかま＆レタス
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。春雨をたっぷり入れて、食べ応え満点。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 59kcal
- 2.2g
- 1.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
17
たこときゅうりの甘酢和え
定番の甘酢和えがすぐ作れる！晩酌のおつまみにもぴったり！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 57kcal
- 0.9g
- 8.3g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
17
塩豚丼
豚肉をさっと炒めてごはんにのせるだけ！お弁当にも◎
- 使うのはコレ！
- 15分
- 534kcal
- 1.8g
- 15.8g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
17
大鍋煮込みうどん
フルーツベースのやさしい甘さの「黄金の味」は、鍋つゆにも使える優れもの！味噌を加えてコクUP！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 325kcal
- 2.3g
- 17.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
17
ヤムウンセン（タイのサラダ）
タイ風春雨サラダ。すっぱ辛い味付けはやみつきに！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 150kcal
- 2.9g
- 9.1g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
17
なめこと和牛ランプステーキ黄金の炊き込みごはん
「黄金の味」の炊き込みごはんと和牛ランプステーキの至高の組み合わせ　～黄金の肉ごはん～
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 788kcal
- 3.2g
- 24.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
17
中華弁当　青椒肉絲
人気の中華メニューをお弁当に！濃いめの味付けの青椒肉絲でごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 753kcal
- 3.9g
- 25.8g
青椒肉絲のたれ
おいしそう
17
車麩で焼肉風
お肉の代わりにお麩を使って、ジューシーな焼肉風にアレンジ。味の決め手は「黄金の味」！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 123kcal
- 1.4g
- 3.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
17
春雨ともやしのホッと温スープ
簡単あったか温活スープ！食べ応えのある春雨スープで、心もお腹も満たされます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 90kcal
- 1.4g
- 5.3g
プチッと鍋ホッと温　中華しょうゆ　22ｇ×4個
おいしそう
16
黄金プルコギ弁当
プルコギに春雨を加えてボリュームUP！味付けは「黄金の味」にごま油をちょい足しするだけでOK！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 493kcal
- 2.9g
- 15.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
焼肉鍋で簡単チャプチェ（コチュジャン醤油味）
ボリューム満点の大皿おかずがスグできる！旨辛のコチュジャン醤油味でごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 353kcal
- 2.6g
- 9.2g
フライパンで焼肉鍋　コチュジャン醤油味　100ｇ×2袋
おいしそう
16
プチッと麻婆春雨スープ
春雨とねぎがあればOK！具入りの「プチッと中華　麻婆豆腐」を使えば、１人前のスープもスグ作れる！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 157kcal
- 2.7g
- 2.6g
プチッと中華　麻婆豆腐　中辛　43ｇ×3個
おいしそう
15
チャプチェ（韓国風春雨炒め）
韓国のおもてなし料理の定番「チャプチェ」も、塩だれ１本で手軽にできる！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 220kcal
- 1.8g
- 12.3g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
15

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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