フライの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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おいしいレシピ

フライの人気レシピ一覧　全9件中1~9件を表示

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豚肉の梅しそロールカツ
脂っこいフライも「おろしのたれ」と梅・大葉でさっぱりと！薄切り肉なら短時間で揚がります。
- 使うのはコレ！
- 25分
- 407kcal
- 2.5g
- 24.8g
おろしのたれ
おいしそう
48
ふっくらエビフライ
まるまる太った大きなエビフライ！実ははんぺんでかさ増ししています。味付けしっかりで、お弁当にも◎
- 使うのはコレ！
- 30分
- 300kcal
- 2g
- 12.5g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
40
さんまのクルクルロールフライ
さんまにチーズをはさんで、クルクル巻いて。おいしい秋の味覚！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 596kcal
- 2.6g
- 26.0g
おろしのたれ
おいしそう
15
はんぺんの梅しそはさみ揚げ
サクサクの揚げ物を「おろしのたれ」や「プチッと鍋」で作るおろしきゅうりだれでサッパリと召しあがれ。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 170kcal
- 3.1g
- 7.3g
おろしのたれ
おいしそう
14
秋サバの竜田揚げ
旬のサバに「にんにくのたれ」でしっかりと下味をつけ、カリッと揚げます。さつまいもを添えて秋の装いに。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 235kcal
- 0.7g
- 11.0g
にんにくのたれ
おいしそう
9
焼肉味のクリスピーチキン
衣にコーンフレークをつけてカリカリに！少ない揚げ油でもカリッと揚がるのでフライパンでOK！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 299kcal
- 0.9g
- 17.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
9
ささみフライと野菜のカレーディップ添え
少ない油で作る、アウトドアにぴったりの揚げ物レシピ。甘口のカレーディップは子どもも喜ぶ味！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 296kcal
- 2g
- 14.8g
横濱舶来亭　カレーフレーク　芳醇な甘口
おいしそう
8
黄金スコッチエッグ
うずらの卵で作る、小さめサイズのスコッチエッグ。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 465kcal
- 1g
- 20.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
肉トッツォ（鶏トッツォ）
人気のマリトッツォをお肉で再現！チキンナゲットにポテサラをはさめば「鶏トッツォ」のできあがり♪
- 使うのはコレ！
- 30分
- 231kcal
- 0.9g
- 20.9g
黄金の味　甘口
おいしそう
5

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