スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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おいしいレシピ

スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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myおかずスープ　キムチ豆乳春雨
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。キムチスープに豆乳を加えて、マイルドな味わいに。
- 使うのはコレ！
- 95kcal
- 1.8g
- 3.4g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
12
麦とろ焼肉丼
食べやすく、栄養価の高い「麦とろごはん」に、「黄金の味」で味付けした牛肉をのせて、スタミナ満点！
- 使うのはコレ！
- 817kcal
- 2.9g
- 25.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
12
簡単！回鍋肉
包丁を使わず簡単に炒め物。「黄金の味」にみそを加えた、即席回鍋肉！
- 使うのはコレ！
- 168kcal
- 1.7g
- 13.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
12
ブリのすきしゃぶ
薄切りのブリを「すき焼のたれ」で作っただしにくぐらせていただく、新感覚のしゃぶしゃぶです！
- 使うのはコレ！
- 298kcal
- 2.7g
- 25.1g
すき焼のたれ
おいしそう
12
あさりと山菜の炊き込みごはん
あさりの旨みと山菜のほろ苦さがおいしい、春の香り満載の炊き込みごはん。
- 使うのはコレ！
- 352kcal
- 2g
- 8.1g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
12
クファジューシー（沖縄風炊き込みごはん）
豚肉と昆布のうま味がたっぷりの沖縄の家庭料理。
- 使うのはコレ！
- 423kcal
- 1.8g
- 9.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
12
行楽弁当（おむすび３種）
いろんな具のおにぎりで、どれから食べるか迷っちゃう！
- 使うのはコレ！
- 342kcal
- 2.1g
- 19.5g
やきとりのたれ
おいしそう
12
赤身肉のにんにくステーキ
濃厚な「にんにくのたれ」が食欲をかき立てる！がっつりステーキをどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 363kcal
- 1.7g
- 30.5g
にんにくのたれ
おいしそう
12
大根のレモン浅漬け
レモンがさわやかに香る、大根の浅漬け。
- 使うのはコレ！
- 20kcal
- 1.1g
- 0.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
12
たれカツ丼
揚げたてのカツを「すき焼のたれ」にくぐらせれば、甘辛い味でごはんがすすみます！
- 使うのはコレ！
- 831kcal
- 3.2g
- 29.2g
すき焼のたれ
おいしそう
12
吹き寄せ風いなり寿司
秋の落ち葉を想わせる、吹き寄せ風のおいなりさん。お弁当にもおすすめです。
- 使うのはコレ！
- 785kcal
- 5g
- 26.8g
すき焼のたれ
おいしそう
12
ひんやり冷凍ミニトマトの浅漬け
シャーベット状に仕上げたミニトマトの浅漬け。夏にぴったり！
- 使うのはコレ！
- 27kcal
- 1g
- 0.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
12
ミックス野菜のごろっと漬け
ゴロゴロ大きめに切った野菜がおいしい。季節の野菜でどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 35kcal
- 1.6g
- 1.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
12
プチッとチキンステーキ（和風おろし醤油味）
いつでも開けたて風味が楽しめる、使いきり１人前ステーキソース。カリッと焼いた鶏肉でもおいしい！
- 使うのはコレ！
- 338kcal
- 1.5g
- 25.6g
プチッとステーキ　和風おろし醤油味　22ｇ×4個
おいしそう
12
回鍋肉焼うどん
いつもの焼うどんを中華風に。こってり＆ピリ辛で箸がすすみます！
- 使うのはコレ！
- 530kcal
- 3g
- 16.1g
回鍋肉のたれ
おいしそう
12
函館風やきとり丼
北海道のやきとりは「豚肉」のこと。串にさして焼いた甘辛ジューシーな豚肉がごはんによく合います！
- 使うのはコレ！
- 863kcal
- 3.3g
- 22.6g
やきとりのたれ
おいしそう
12
パクチーたっぷりナシゴレン
その名も「パクゴレン」！！ナシゴレン（タイ風チャーハン）にパクチーをたっぷり添えて。
- 使うのはコレ！
- 522kcal
- 2.8g
- 22.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
12
豆腐バーグ　中華あんかけ
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 240kcal
- 1.9g
- 16.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
12
黄金肉巻きむすび（オーブンレンジ使用）
たれのしみたごはんが美味しい！グリルで作れば油ハネもなく、生焼けの心配もありません！
- 使うのはコレ！
- 730kcal
- 2g
- 27.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
12
パステル
ブラジル風の揚げ餃子「パステル」を家庭で手軽に。カリッと熱々を召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 162kcal
- 0.3g
- 5.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
12

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