スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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冷やし担々つけ麺
「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけ麺。ピリ辛でコクのある味わいが夏にぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 369kcal
- 2.3g
- 12.1g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
10
とろろと納豆のネバネバそうめん
そうめんもプチッとにおまかせ！さっぱりとした梅干しの酸味で、食欲のない日にもピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 484kcal
- 2.9g
- 18.7g
プチッとうどんプラス　だし入りとろろうどん　42ｇ×3個
おいしそう
10
ねぎたっぷりブリのおろし煮
旬のブリと長ねぎを味わおう！「おろしのたれ」を使えば、さっぱり味のおろし煮がすぐできます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 332kcal
- 2.4g
- 22.8g
おろしのたれ
おいしそう
10
レンジでオムオートミール
オートミールをレンジでオムライス風に仕上げました。味付けは「プチッと鍋」におまかせ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 316kcal
- 2.5g
- 17.9g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
浅漬けやっこ
「浅漬けの素」で漬けた豆腐に、刻んだ浅漬け野菜をのせた、さっぱりとした一品！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 127kcal
- 2.4g
- 8.0g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
10
丸ごとにんにくの塩だれぺペロンチーノ
にんにくと赤唐辛子の塩味のシンプルなパスタ。たれを使えば簡単に味が決まる！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 569kcal
- 2.4g
- 16.0g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
10
焼肉ザクだれ（旨辛ガーリック）
ザクザク旨辛い新食感の焼肉のたれ！お肉にのせて、たれに加えて、野菜に混ぜて。楽しみ方いろいろ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 481kcal
- 0.5g
- 14.4g
焼肉ザクだれ　旨辛ガーリック
おいしそう
10
濃厚焙煎ごまで豚の焼しゃぶ
お肉の香ばしさを楽しむなら、焼しゃぶ！「黄金の味　濃厚焙煎ごま」で薄切り肉がごちそうの一皿に！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 333kcal
- 1.8g
- 21.0g
黄金の味　濃厚焙煎ごま
おいしそう
10
まろやか甘酢の浅漬け
りんごとレモンの果実酢使用。さわやかな酸味が食欲をそそる甘酢浅漬けです。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 32kcal
- 0.7g
- 0.5g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
10
ビビンバ丼（川崎フロンターレコラボ）
ビビンバ丼は多様な食材が組み合わさった一品。必要な栄養素をバランスよく摂取することができます。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 656kcal
- 3.9g
- 33.7g
黄金の味　濃熟
おいしそう
10
鶏もも肉のにんにくバター焼き
にんにくの香りとバターのコクが食欲をそそる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 350kcal
- 1.6g
- 21.0g
焼肉応援団　焙煎にんにく風味だれ
おいしそう
10
オクラととろろ昆布の浅漬け
オクラはさっとゆでて歯ごたえを残すのがポイント！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 8kcal
- 0.3g
- 0.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
10
濃厚焙煎ごまチキンソテー
フライパンで焼いた鶏肉に「黄金の味　濃厚焙煎ごま」をかけるだけ！ごまみそ仕立てでごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 349kcal
- 1.6g
- 25.7g
黄金の味　濃厚焙煎ごま
おいしそう
10
ごまだれソースのハンバーグ
焼いたハンバーグにかけるだけ。いつもと一味違うハンバーグが楽しめる！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 376kcal
- 1.7g
- 21.7g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
10
牛すき冷やし中華
「プチッとうどんプラス」で冷たい中華麺もおいしく！きゅうりをトッピングしてジャージャー麺風に。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 376kcal
- 2.5g
- 12.2g
プチッとうどんプラス　具入り牛すき焼うどん　42ｇ×3個
おいしそう
10
〈冷〉エビとアボカドの冷製パスタ鍋
冷たいスープを注ぐだけ。「プチッと鍋　寄せ鍋」で、ひんやり美味しい鍋ランチ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 247kcal
- 3.6g
- 13.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
トマトジュースで作る！トマト担々ごま鍋
「プチッと鍋　担々ごま鍋」にトマトジュースを加えて。トマトのうま味がクセになる、濃厚ピリ辛鍋の完成！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 361kcal
- 2.9g
- 17.3g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
10
ザクだれコレクション　旨辛ガーリック
たれコレクション☆番外編　ザクザク食感を楽しむ！旨辛ガーリック
- 使うのはコレ！
- 1分
- 70kcal
- 1.1g
- 1.4g
焼肉ザクだれ　旨辛ガーリック
おいしそう
10
冷やし豆乳担々つけ麺
「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけ麺。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 385kcal
- 2.3g
- 12.9g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
10
プチッと麻婆豆腐ラーメン
インスタントラーメンの絶品アレンジ！醤油ラーメンには花椒香る麻婆豆腐がベストマッチ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 475kcal
- 6g
- 21.4g
プチッと中華　麻婆豆腐　中辛　43ｇ×3個
おいしそう
10

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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