スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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レンジで簡単さっぱりサラダチキンうどん
うどんをチン！プチッとして、あえるだけ！　ほぐしサラダチキンをのっけるだけで、さっぱりおいしい！
- 使うのはコレ！
- 266kcal
- 3.9g
- 19.8g
プチッとうどん　すだちおろしうどん　22ｇ×4個
おいしそう
14
ゆず塩にゅうめん
地鶏だしの旨みがしみわたる、あっさり仕立てのにゅうめんです。
- 使うのはコレ！
- 169kcal
- 2.1g
- 5.2g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
14
プチッと麻婆豆腐スープ
豆腐とねぎがあればOK！具入りの「プチッと中華　麻婆豆腐」を使えば、１人前のスープもスグ作れる！
- 使うのはコレ！
- 130kcal
- 2.7g
- 6.6g
プチッと中華　麻婆豆腐　中辛　43ｇ×3個
おいしそう
14
鶏手羽のさっぱりスペアリブ
鶏のスペアリブをフライパンで手軽に調理。ワイルドにほおばって！
- 使うのはコレ！
- 136kcal
- 1.2g
- 8.3g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
14
韓国風ぶり大根
豆板醤を加えた、ピリ辛ぶり大根。ごはんはもちろん、お酒のおつまみにも最適です！
- 使うのはコレ！
- 267kcal
- 2.1g
- 18.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
14
塩とろろ
ほどよい塩味と旨味でおいしいとろろの完成！「浅漬けの素」で素材の色を活かしつつ、しっかり味付け！
- 使うのはコレ！
- 45kcal
- 0.9g
- 1.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
14
いかめし
モチモチしたごはんがおいしい、いかめし。煮るだけ簡単！
- 使うのはコレ！
- 471kcal
- 4g
- 43.5g
すき焼のたれ
おいしそう
14
〆のボンゴレロッソ風パスタ
なべしゃぶを味わいつくそう！「トマトジュースなべしゃぶ」に〆のパスタを加えてボンゴレロッソ風に！
- 使うのはコレ！
- - kcal
- - g
- - g
なべしゃぶ　あさりと帆立の貝だしつゆ　95ｇ×2袋
おいしそう
14
ネギ塩豚ロース
ネギの風味が豚ロースとベストマッチ！
- 使うのはコレ！
- 296kcal
- 1.8g
- 19.6g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
14
和風甘辛麻婆豆腐
「すき焼のたれ」にみそを加えるのがポイント！辛くないので子どもも大人も一緒においしく食べられます！
- 使うのはコレ！
- 398kcal
- 2.9g
- 26.4g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
14
myおかずスープ　鶏団子とにんじん
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏団子にヒラヒラのにんじんを浮かべて。
- 使うのはコレ！
- 122kcal
- 1.8g
- 5.2g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
14
なすと水菜の浅漬け
シャキシャキの水菜の歯ごたえとなすの風味が楽しめる、さっぱり浅漬け
- 使うのはコレ！
- 19kcal
- 0.9g
- 1.0g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
14
豚トロ
豚トロが手軽にお家でもおいしく味わえます。
- 使うのはコレ！
- 427kcal
- 1.8g
- 14.7g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
14
サイコロステーキ定食
サイコロステーキを炒めたもやしにのせます。子どもが好きなフライドポテトも添えて！
- 使うのはコレ！
- 532kcal
- 1.3g
- 22.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
14
キムチ煮込みハンバーグ
ちょっと変わったキムチ味の煮込みハンバーグ。
- 使うのはコレ！
- 305kcal
- 3.9g
- 20.0g
キムチ鍋の素
おいしそう
14
からあげ入りキムチスープ
冷凍からあげや、前日の残りものを使って。ボリュームたっぷりの具だくさんキムチスープです！
- 使うのはコレ！
- 168kcal
- 4.1g
- 12.3g
キムチ鍋の素
おいしそう
14
いわしの蒲焼き（てりやきのたれ）
「てりやきのたれ」は魚料理にも大活躍！青魚も甘辛い味付けで食べやすくなります！
- 使うのはコレ！
- 167kcal
- 1.1g
- 12.6g
てりやきのたれ
おいしそう
14
鶏じゃがコーンの包み焼き
じゃがいも・コーン・バターは子どもが大好きな組み合わせ。蒸し焼きにして、ふっくら！
- 使うのはコレ！
- 506kcal
- 3.1g
- 27.1g
焼肉のたれ　甘口
おいしそう
14
鉄板肉チヂミ
カリカリの豚肉をのせた、韓国風お好み焼。
- 使うのはコレ！
- 320kcal
- 2.3g
- 9.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
14
にんにく味噌のきゅうりバー
きゅうりバーに、パンチのあるにんにく味噌をのせて！やみつきになること間違いなし！
- 使うのはコレ！
- 36kcal
- 1.9g
- 2.0g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
14

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その他：スンドゥブチゲ

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