スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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ミナリキムチ鍋
「ミナリ」は韓国語でセリのこと。人気のミナリをたっぷりのせた、香りと食感を楽しむキムチ鍋です！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 321kcal
- 4.3g
- 15.9g
キムチ鍋の素
おいしそう
12
鶏肉と野菜のせいろ蒸し
ふっくらジューシーな蒸し鶏に、季節の彩り野菜を添えて。具材がのっかる「おろしのたれ」で召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 221kcal
- 1.7g
- 15.4g
おろしのたれ
おいしそう
12
千切りキャベツと豚肉のせいろ蒸し
せいろで蒸すだけで、素材の旨みがぐっと引き出されます。具材がのっかる「おろしのたれ」で召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 322kcal
- 1.6g
- 12.6g
おろしのたれ
おいしそう
12
なすとピーマンの旨にんにく炒め
とろみをつけたそぼろ炒めは、白ごはんと相性抜群！とろ～り温泉卵をからめて召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 362kcal
- 2.6g
- 23.4g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
12
夏野菜のミックス浅漬け
旬の野菜を上手に漬けよう！彩り鮮やかなカラフル浅漬けです！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 22kcal
- 1g
- 0.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
12
葉生姜の甘酢漬け
旬の葉生姜も「浅漬けの素プチスタイル　まろやか甘酢」で漬けるだけで、簡単おいしい！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 5kcal
- 0.1g
- 0.1g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
12
プチッと回鍋肉焼そば
「プチッと中華」で焼そばも作れる！豆豉と甜麺醤の甘みとコクが、香ばしい麺と相性抜群！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 502kcal
- 1.9g
- 17.1g
プチッと中華　回鍋肉　23ｇ×4個
おいしそう
11
どんぶり弁当　豚丼
サッと作れるから、お弁当作りにもピッタリ！ごはんにのせるだけ、カンタン豚丼弁当。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 721kcal
- 2.5g
- 25.6g
豚丼のたれ
おいしそう
11
和風バンバンジー（しゃぶしゃぶごまだれ）
バンバンジーを「しゃぶしゃぶごまだれ」であっさりと。鶏肉はレンジ加熱で簡単！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 164kcal
- 1.1g
- 18.5g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
11
プチッと麻婆春雨
旨味をたっぷり吸い込んだ春雨が絶品！豆豉醤と豆板醤の深みのある味わいでごはんが進みます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 321kcal
- 2.8g
- 12.2g
プチッと中華　麻婆豆腐　中辛　43ｇ×3個
おいしそう
11
鶏むね肉でコチュニラチキン
「黄金の味」にコチュジャンを加えて、韓国風にアレンジ！調理時間たった10分で感動のおいしさです！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 384kcal
- 1.6g
- 44.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
11
函館風やきとり丼
北海道のやきとりは「豚肉」のこと。串にさして焼いた甘辛ジューシーな豚肉がごはんによく合います！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 863kcal
- 3.3g
- 22.6g
やきとりのたれ
おいしそう
11
プチッと麻婆豆腐ラーメン
インスタントラーメンの絶品アレンジ！醤油ラーメンには花椒香る麻婆豆腐がベストマッチ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 475kcal
- 6g
- 21.4g
プチッと中華　麻婆豆腐　中辛　43ｇ×3個
おいしそう
11
レンジで簡単油そば
「黄金の味」にごま油を加えて、５分で作れる絶品油そば！火を使わずレンジで簡単に作れます！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 558kcal
- 3.1g
- 24.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
11
レンジで簡単！浅漬けピクルスの盛り合わせ
レンジを使って短時間で完成！できたてホットピクルス、冷蔵庫で冷やしピクルス、どちらも美味！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 64kcal
- 1.3g
- 1.7g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
11
牛こま野菜炒め（旨にんにく）
カット野菜でカンタン肉野菜炒め！「黄金の味　旨にんにく」で野菜炒めもガッツリ感アップ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 191kcal
- 1.4g
- 10.5g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
11
日々の膳　みそ汁（万能だし）
味の決め手は、だしのうま味。煮出すだけで、いつものみそ汁が本格的で上品な味わいに仕上がります。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 67kcal
- 2g
- 6.5g
日々の膳　万能だし　5.5ｇｘ20袋
おいしそう
11
簡単ゴーヤーチャンプルー
シンプルなゴーヤーチャンプルー。たまねぎから出る甘みと焼肉のたれの味付けでほんのり甘くてスパイシー。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 385kcal
- 1.8g
- 14.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
11
my主食スープ　さっぱりにゅうめん
主食をプラスして小腹も満足myスープ。大根おろしと一緒に煮込んだ、やさしい味わいのにゅうめん。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 77kcal
- 2.1g
- 3.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
11
ブロッコリーポテトバー
ジャガイモも浅漬けに！下ゆでしてすぐに「浅漬けの素」に漬け込むことでしっかり味が染みます。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 106kcal
- 2.2g
- 3.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
11

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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