スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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プチッと地鶏だしゆず塩鍋
阿波尾鶏だしに昆布と椎茸の旨みを合わせ、ゆずの爽やかな風味を効かせた、地鶏だしゆず塩鍋です。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 167kcal
- 2.4g
- 13.2g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
70
プチッとうどん（すだちおろしうどん）
１プチッと１人前！うどんにサッとあえるだけで、さわやかな果汁香るすだちおろしうどん！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 210kcal
- 2.4g
- 5.3g
プチッとうどん　すだちおろしうどん　22ｇ×4個
おいしそう
69
じゃがいもと鶏肉の和風ポトフ
旨みを吸ったじゃがいもが絶品！寄せ鍋つゆで作る和風ポトフ。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 293kcal
- 3.6g
- 15.6g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
69
魚介のアヒージョ
スペインバルで定番のオイル煮。魚介のうま味がしみ出たオイルを、バゲットにつけて召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 236kcal
- 1.8g
- 15.4g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
69
やきとり
お肉料理にこれ１本！「やきとりのたれ」があれば、家でも手軽に焼鳥屋気分！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 238kcal
- 1.6g
- 17.4g
やきとりのたれ
おいしそう
69
鮭のちゃんちゃんホイル焼き
鮭と野菜をアルミホイルに包んで、フライパンで蒸し焼きにするだけ！簡単おいしい♪
- 使うのはコレ！
- 25分
- 238kcal
- 2.3g
- 25.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
69
牛肉とピーマンの炒めもの
牛肉とピーマンがあればスグできる！ごま油香る甘辛い味わいでごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 302kcal
- 1.7g
- 13.5g
プルコギのたれ
おいしそう
69
ラーメンサラダ（しゃぶしゃぶごまだれ）
北海道で人気のサラダ仕立てのラーメン。なめらかなごまだれで野菜もおいしく！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 495kcal
- 2g
- 32.3g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
69
とろみでぽかぽか中華丼
とろみを活かしたアレンジ中華メニュー！具だくさんの中華丼が、１プチッと１人前ですぐ作れる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 661kcal
- 3.2g
- 22.0g
プチッと鍋ホッと温　中華しょうゆ　22ｇ×4個
おいしそう
68
牛すき焼き卵かけごはん
ごはんと卵があればOK！甘辛い味付けでごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 1分
- 481kcal
- 2.3g
- 13.2g
プチッとうどんプラス　具入り牛すき焼うどん　42ｇ×3個
おいしそう
68
和風煮込みハンバーグ
「おろしのたれ」は煮込んでも美味しい！味わいきのこの煮込みハンバーグ！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 354kcal
- 2g
- 21.9g
おろしのたれ
おいしそう
68
キャベツのやわらか浅漬け
ざくざく切ったキャベツを漬けよう！浅漬けにすれば、カサが減って野菜がたくさん食べられます。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 31kcal
- 1.2g
- 1.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
68
大根とリンゴの浅漬け
リンゴのさわやかな酸味と甘味が、浅漬けのアクセントに◎
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 36kcal
- 1.2g
- 0.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
68
きゅうりとトマトの浅漬け
フルーティなミニトマトをきゅうりと漬けてカラフルな浅漬けに！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 28kcal
- 1.4g
- 1.1g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
68
サンム焼肉
甘酢漬けにした薄切り大根で肉を巻いて食べる、韓国風焼肉。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 200kcal
- 0.8g
- 9.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
68
かぼちゃの浅漬け
コリッとした食感が心地よい、色鮮やかなかぼちゃの浅漬け。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 68kcal
- 1g
- 1.3g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
68
ローストチキン
味付けは「すき焼のたれ」１本でOK！フライパンで簡単ローストチキン
- 使うのはコレ！
- 30分
- 463kcal
- 4g
- 33.8g
すき焼のたれ
おいしそう
68
ザクだれチャーハン
チャーハンを目の前にしたら、一心不乱に食すだけ。ガツンと効いたニンニクとザクザク食感がたまらない！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 758kcal
- 1.7g
- 20.1g
焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
おいしそう
67
お手軽！さばの味噌煮
「すき焼のたれ」と「みそ」で、さばの味噌煮が簡単に出来ちゃう！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 254kcal
- 2.8g
- 22.2g
すき焼のたれ
おいしそう
67
豆腐で作るカルボナーラ風うどん
卵なしでも驚きの満足感！絹ごし豆腐と「プチッとうどん」でカルボナーラ風うどんが作れます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 381kcal
- 3.3g
- 19.0g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
67

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その他：スンドゥブチゲ

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