ピーマン類の人気レシピ一覧 全284件中241~260件を表示
- ホットサラダなべしゃぶ高たんぱく低カロリーの鶏むね肉を、サラダ感覚の「なべしゃぶ」でいただきます!
使うのはコレ!
20分
320kcal
2.7g
35.3g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう7
- ホットサラダなべしゃぶ
- レンジで5分!たっぷり野菜のレモンハーブ蒸し「スチームベジ」で簡単温野菜! 加熱するとかさが減るので野菜がたっぷり食べられます!
使うのはコレ!
10分
101kcal
0.9g
1.4g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう7
- レンジで5分!たっぷり野菜のレモンハーブ蒸し
- どんぶり弁当 青椒肉絲丼1プチッと1人前だから、お弁当作りにもピッタリ! ごはんにのせるだけ、カンタン青椒肉絲丼弁当。
使うのはコレ!
10分
550kcal
2.1g
17.2g
- プチッと中華 青椒肉絲 23g×4個
おいしそう7
- どんぶり弁当 青椒肉絲丼
- カラフル野菜のフライパン蒸し旬の洋風野菜をフライパンで蒸すだけ簡単! 加熱しすぎず、野菜の食感を楽しんで。
使うのはコレ!
15分
355kcal
1.5g
13.7g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう7
- カラフル野菜のフライパン蒸し
- どんぶり弁当 回鍋肉丼1プチッと1人前だから、お弁当作りにもピッタリ! ごはんにのせるだけ、カンタン回鍋肉丼弁当。
使うのはコレ!
10分
623kcal
1.6g
15.2g
- プチッと中華 回鍋肉 23g×4個
おいしそう6
- どんぶり弁当 回鍋肉丼
- レンジで5分!夏野菜のラタトゥイユ風ホットサラダ夏野菜をレンジでチン! 色鮮やかなラタトゥイユ風の温野菜が、あっという間に出来あがります!
使うのはコレ!
10分
105kcal
0.8g
1.6g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう6
- レンジで5分!夏野菜のラタトゥイユ風ホットサラダ
- 黄金ガパオ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
20分
240kcal
1.4g
17.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 黄金ガパオ
- ひき肉とコロコロ野菜のスパイシー炒め病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
15分
320kcal
1.5g
17.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- ひき肉とコロコロ野菜のスパイシー炒め
- ガパオライス(オーブンレンジ使用)炒め物もレンジを使って簡単に!火を使わずに、油ハネの心配もなし!
使うのはコレ!
15分
521kcal
1.8g
23.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- ガパオライス(オーブンレンジ使用)
- 〈冷〉ガスパチョ風キムチ鍋生野菜たっぷりの冷製スープ仕立てに。「プチッと鍋 キムチ鍋」で、ひんやり美味しい鍋ランチ。
使うのはコレ!
10分+
95kcal
3.1g
6.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう6
- 〈冷〉ガスパチョ風キムチ鍋
- ミックス浅漬けラペ甘辛味の生姜焼きには、程よい酸味の浅漬けラペが相性抜群!
使うのはコレ!
10分+
69kcal
1.4g
1.7g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう6
- ミックス浅漬けラペ
- 夏野菜の肉巻きチーズ蒸し鍋薄切り肉を使って加熱時間短縮! 野菜を肉で巻けば、バランスよく食べられる! チーズのコクも加わって◎
使うのはコレ!
20分
379kcal
2g
16.8g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう6
- 夏野菜の肉巻きチーズ蒸し鍋
- にんたまピー焼肉焼肉と一緒だから、野菜をモリモリ食べられる!
使うのはコレ!
10分
378kcal
1.9g
13.6g
- 黄金の味 甘口
おいしそう6
- にんたまピー焼肉
- 8 カラフルだれたれコレクション☆エントリーNo.8 色鮮やかでビタミンたっぷり! カラフルだれ
使うのはコレ!
3分
22kcal
0.9g
0.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 8 カラフルだれ
- 大豆ミートで酢豚「黄金の味 甘口」にお酢を加えて甘酢あん風に仕上げます。大豆ミートがボリューム満点の一皿に!
使うのはコレ!
20分+
285kcal
3g
11.6g
- 黄金の味 甘口
おいしそう6
- 大豆ミートで酢豚
- シーフードミックスで簡単チャプチェ(うま塩にんにく味)ボリューム満点の大皿おかずがスグできる! シーフードミックスで手軽に本格派の海鮮チャプチェに!
使うのはコレ!
15分
191kcal
2.7g
7.5g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100g×2袋
おいしそう6
- シーフードミックスで簡単チャプチェ(うま塩にんにく味)
- レンジで5分!きのこたっぷり魚介ガーリック蒸しズッキーニとえのきたけに魚介ガーリックのうま味がたっぷりしみ込みます。ごはんもすすむ一皿!
使うのはコレ!
10分
109kcal
0.8g
1.7g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう6
- レンジで5分!きのこたっぷり魚介ガーリック蒸し
- いろいろ野菜のクルクルタジン蒸し野菜を豚肉で巻いた蒸し鍋。お肉はふっくら、野菜は甘みが増して美味しい!
使うのはコレ!
30分
381kcal
1.5g
15.2g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう6
- いろいろ野菜のクルクルタジン蒸し
- やさい畑の春の蒸し鍋メインディッシュなのに簡単にできるから嬉しい!
使うのはコレ!
30分
451kcal
1.9g
17.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう6
- やさい畑の春の蒸し鍋
- プチッと鶏むね回鍋肉あっさりとした鶏むね肉にコク深い回鍋肉の味付けがよく合います。ブロッコリーとパプリカで彩りよく!
使うのはコレ!
10分
205kcal
1.6g
16.2g
- プチッと中華 回鍋肉 23g×4個
おいしそう5
- プチッと鶏むね回鍋肉
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特集レシピ
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家族や友人と『焼肉』を囲んで新たな門出を祝ってほしいという思いから、エバラ食品は3月の第4土曜日を「焼肉開きの日」としました!「焼肉開きの日」にぴったりなおすすめのレシピをご紹介します。
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