スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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ピリ辛ホクホク！鮭とじゃがいもの担々ごま鍋（プチッと鍋）
じゃがいもをくずして食べれば、辛さが和らぎ、お子さまにも食べやすい！豆乳で仕上げる担々ごま鍋。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 320kcal
- 3.1g
- 29.7g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
12
旨にんにくポークソテー
厚切りのポークソテーにも「黄金の味　旨にんにく」がよく合う！にんにくの風味が食欲をそそる！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 594kcal
- 2.9g
- 40.7g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
12
ふわふわ卵のオムハヤシ丼
おうちごはんにピッタリの、カフェごはん風オムハヤシです。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 809kcal
- 2.7g
- 26.8g
横濱舶来亭　ハヤシフレーク
おいしそう
12
豚バラのポトフ
キャンプ料理の定番・ポトフを「プチッと鍋　寄せ鍋」で日本らしい滋味深い味わいに！
- 使うのはコレ！
- 70分
- 507kcal
- 2.1g
- 17.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
12
ぶり大根（マイルド使用）
定番のぶり大根が「すき焼のたれ」で簡単に作れる！料理初心者に頼もしい味方！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 309kcal
- 2.4g
- 22.8g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
12
キャベツのビスマルク風
「浅漬けの素」で簡単おつまみ！火を通して甘みを引き出したキャベツには、辛口の白ワインを合わせて。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 110kcal
- 2.2g
- 6.0g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
12
オートミールでとんぺい焼き
関西地方ではおなじみのとんぺい焼き。「プチッと鍋」で具材にしっかり味付けするのがポイント！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 618kcal
- 3.7g
- 27.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
12
旨味たっぷり肉豆腐
おかず作りにもいろいろ使える！さっと煮込むだけで、味わい深い肉豆腐に。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 391kcal
- 2g
- 21.5g
牛丼の素
おいしそう
12
きくらげしゃぶしゃぶ
きくらげのコリコリ食感が楽しめるしゃぶしゃぶです。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 338kcal
- 2.6g
- 23.7g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
12
肉巻ききのこなべしゃぶ
いろいろなきのこをお肉で巻いて食べよう！きのこは大きめに切って、食感を楽しんで！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 332kcal
- 2.8g
- 25.1g
なべしゃぶ　鶏がら醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
12
すき焼きミルフィーユ鍋
白菜と豚肉があればOK！少ない食材でも大満足のミルフィーユ鍋。型抜き野菜で可愛くアレンジ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 524kcal
- 5.9g
- 29.2g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
12
なすの10分浅漬け
漬け込み10分で、なすの浅漬けの出来あがり！野菜を手軽においしく！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 20kcal
- 1.1g
- 0.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
12
和風ミートソーススパゲティ
濃いめに味付けした和風ミートソースをパスタにたっぷりかけて！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 601kcal
- 3.7g
- 25.7g
すき焼のたれ
おいしそう
12
長ねぎ春巻き
おつまみにぴったり！パリパリの皮がたまらない、長ねぎの肉巻きの春巻きです♪
- 使うのはコレ！
- 40分
- 362kcal
- 1.7g
- 14.1g
おろしのたれ
おいしそう
12
なべしゃぶで冷やしそば
なべしゃぶつゆで、冷やしそばを召しあがれ。具だくさんが嬉しいおすすめのアレンジメニュー。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 388kcal
- 3.6g
- 19.2g
なべしゃぶ　焼あごだしつゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
12
鶏むね肉の焼肉鍋（コチュジャン醤油味）
鶏むね肉のおいしい食べ方、発見！そぎ切りにして、焼いて、からめて、煮込むだけ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 365kcal
- 3.9g
- 36.6g
フライパンで焼肉鍋　コチュジャン醤油味　100ｇ×2袋
おいしそう
12
牡蠣のココナッツミルクカレー
インドの北東・ベンガル地方のフィッシュカレーをイメージした牡蠣とココナッツミルクのカレーです。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 778kcal
- 2.8g
- 20.5g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
12
鶏肉と豆苗のレンジ蒸しサラダ
「おろしのたれ」で仕上げる、さっぱりとした一皿。火を使わず、レンジで簡単に作れます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 91kcal
- 0.8g
- 12.0g
おろしのたれ
おいしそう
12
黄金の味でアボカドなめろう
キッチンばさみがあればOK！火も包丁も使わずにサッと作れる簡単おつまみメニュー！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 220kcal
- 1g
- 3.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
12
ハンバーガー
パンバーグを味付けして、パンや野菜とはさむだけ。ボリュームサンドの出来あがり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 552kcal
- 3.9g
- 19.4g
ハンバーグソースデミグラス
おいしそう
12

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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