スンドゥブチゲの人気レシピ一覧
- すりごまたっぷり焼肉鍋コチュジャン醤油味にたっぷりのごまで香ばしさを加えました。濃厚な味わいがたまらない!
使うのはコレ!
- 20分
- 559kcal
- 2.6g
- 22.5g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100g×2袋
おいしそう7
- すりごまたっぷり焼肉鍋
- 焼肉ザクだれ(旨辛ガーリック)ザクザク旨辛い新食感の焼肉のたれ! お肉にのせて、たれに加えて、野菜に混ぜて。楽しみ方いろいろ!
使うのはコレ!
- 10分
- 481kcal
- 0.5g
- 14.4g
- 焼肉ザクだれ 旨辛ガーリック
おいしそう7
- 焼肉ザクだれ(旨辛ガーリック)
- レンジで5分!簡単カミカミホットサラダ「スチームベジ」なら、噛みごたえのある根菜類のホットサラダもレンジで手軽に作れます!
使うのはコレ!
- 10分
- 155kcal
- 1.2g
- 3.9g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう7
- レンジで5分!簡単カミカミホットサラダ
- レンジで5分!ズッキーニと新じゃがいものレモンハーブ蒸しレモンの爽やかな酸味で野菜がどんどんすすみます。ワインとの相性も抜群!
使うのはコレ!
- 10分
- 122kcal
- 1.2g
- 4.3g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう7
- レンジで5分!ズッキーニと新じゃがいものレモンハーブ蒸し
- 黄金いなりほどよい甘さがある「黄金の味」は、お酢と混ぜ合わせるだけで、酢飯の味付けもピタッと決まります!
使うのはコレ!
- 10分+
- 328kcal
- 2g
- 10.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 黄金いなり
- ピリ辛豚焼肉弁当焼いた豚肉をコチュジャンだれで味付けした、スタミナ満点弁当☆
使うのはコレ!
- 10分
- 588kcal
- 1g
- 20.1g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
おいしそう7
- ピリ辛豚焼肉弁当
- コク旨チャーハンランチにもピッタリ! ピリ辛コク旨チャーハン
使うのはコレ!
- 15分
- 588kcal
- 2.3g
- 21.8g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
おいしそう7
- コク旨チャーハン
- タコス風黄金トルティーヤ挽き肉を「黄金の味」で濃いめに味付けし、生野菜と一緒に巻いた、タコス風トルティーヤ。
使うのはコレ!
- 15分
- 248kcal
- 1.4g
- 10.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- タコス風黄金トルティーヤ
- 生野菜とチキンのサラダ塩だれとオリーブオイルでドレッシングに。ほんのりレモン果汁で爽やか!
使うのはコレ!
- 15分
- 355kcal
- 1.6g
- 13.0g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう7
- 生野菜とチキンのサラダ
- ガーリックおろしステーキ焼いたお肉にかけるだけ。「おろしのたれ」に刻みにんにくを加えて、にんにく好きのためのステーキ!
使うのはコレ!
- 10分+
- 535kcal
- 1.6g
- 25.8g
- おろしのたれ
おいしそう7
- ガーリックおろしステーキ
- ステーキサラダのポテチのせサイコロステーキに砕いたポテトチップスをのせて。ガーリック味のポテトチップスがおすすめです!
使うのはコレ!
- 10分+
- 314kcal
- 1.3g
- 13.3g
- おろしのたれ
おいしそう7
- ステーキサラダのポテチのせ
- マグロの和風カルパッチョ砕いたピーナッツが食感のアクセント。「おろしのたれ」とワサビが大人味!
使うのはコレ!
- 10分
- 163kcal
- 1.4g
- 22.3g
- おろしのたれ
おいしそう7
- マグロの和風カルパッチョ
- 夏野菜の黄金バーガープレート夏野菜を肉と一緒に焼いて、時間短縮。肉・野菜・パンがバランスよく食べられる!
使うのはコレ!
- 5分
- 525kcal
- 2.2g
- 23.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 夏野菜の黄金バーガープレート
- ハンバーグと野菜のレンジ蒸しシリコンスチーマーにお肉と野菜を入れて、あとは電子レンジにおまかせ!
使うのはコレ!
- 15分
- 215kcal
- 1.7g
- 11.5g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう7
- ハンバーグと野菜のレンジ蒸し
- きじ焼き丼鶏肉でもおいしい! 好みに合わせて炒り卵や刻み海苔を添えて!
使うのはコレ!
- 10分
- 706kcal
- 2.7g
- 31.2g
- 豚丼のたれ
おいしそう6
- きじ焼き丼
- ポリ袋レシピ ~炊き込みごはん~ポリ袋調理は災害時にもおすすめ! 長期保存できる食材を活用して、おいしく「もしも」に備えよう!
使うのはコレ!
- 40分+
- 376kcal
- 2.5g
- 12.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう6
- ポリ袋レシピ ~炊き込みごはん~
- 春雨ともやしのホッと温スープ簡単あったか温活スープ! 食べ応えのある春雨スープで、心もお腹も満たされます。
使うのはコレ!
- 10分
- 90kcal
- 1.4g
- 5.3g
- プチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 22g×4個
おいしそう6
- 春雨ともやしのホッと温スープ
- レンジで5分!アヒージョ風ブロッコリーの旨ガーリック蒸しガーリックの香りが食欲をそそる! お店のようなアヒージョ風の温野菜がレンジで簡単に作れます。
使うのはコレ!
- 10分
- 173kcal
- 1.1g
- 4.5g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう6
- レンジで5分!アヒージョ風ブロッコリーの旨ガーリック蒸し
- myおかずスープ 豚バラと豆苗「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豆苗とミニトマトが色鮮やかなピリ辛スープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 128kcal
- 1.9g
- 5.3g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう6
- myおかずスープ 豚バラと豆苗
- トマトと卵のホッと温スープ簡単あったか温活スープ! ふわふわ卵とトマトの酸味で、心もお腹も満たされます。
使うのはコレ!
- 10分
- 75kcal
- 1.5g
- 4.4g
- プチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 22g×4個
おいしそう6
- トマトと卵のホッと温スープ
その他:スンドゥブチゲ
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