おでんの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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おいしいレシピ

おでんの人気レシピ一覧

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my主食スープ　豚バラの中華風雑炊
主食をプラスして小腹も満足myスープ。食べ応えのあるとんこつ味、ラー油をちょい足しするのがオススメ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 146kcal
- 1.7g
- 4.2g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
myおかずスープ　トマトとキャベツ
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。トマト・キャベツ・エリンギで、あっさり低カロリー。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 24kcal
- 1.6g
- 1.8g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
サバのキムチ煮
クセのある青魚もキムチ煮にすれば、ごはんはもちろん、お酒のつまみにもよく合うおかずに！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 240kcal
- 3.1g
- 22.6g
キムチ鍋の素
おいしそう
8
ウサギのみぞれ鍋（デコ鍋）
いつもの寄せ鍋がデコ鍋に変身！湯船につかったウサギが可愛い！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 206kcal
- 2.3g
- 13.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
ミックスレモン浅漬け
レモンがさわやかに香る、カラフル野菜で彩りよく！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 35kcal
- 1.6g
- 0.9g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
8
かぶのさっぱり昆布漬け
ヨーグルトの乳酸菌に「浅漬けの素」の塩分が加わって、乳酸菌が活発に！昆布のうま味も加わります。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 24kcal
- 1g
- 0.6g
浅漬けの素　昆布だし
おいしそう
8
鬼のおむすび
ツナフレークの髪の毛をつけた可愛い鬼（おに）ぎり！節分のごはんにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 192kcal
- 0.9g
- 5.7g
すき焼のたれ
おいしそう
8
焼魚のお供！大根おろしにプチッと鍋
醤油の代わりに「プチッと鍋」をかけて。旨みが効いて、まろやかで食べやすくなります。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 196kcal
- 2.4g
- 20.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
クファジューシー（沖縄風鶏の炊き込みごはん）
鶏肉でアレンジした昆布のうま味がたっぷりの沖縄の家庭料理。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 405kcal
- 1.7g
- 11.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
行楽弁当（かに玉風卵焼き）
かにかまを入れてお手軽に！カップに入れれば、食べやすい卵焼きです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 87kcal
- 1.3g
- 7.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
赤身肉のおろしステーキ
国産大根おろしの「おろしのたれ」で、食べ応えのある分厚いステーキもさっぱりと食べられます！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 351kcal
- 1.6g
- 30.0g
おろしのたれ
おいしそう
8
鶏肉の黄金南蛮漬け
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 20分
- 320kcal
- 1.6g
- 24.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
8
鶏の香草焼き
ハーブオイルと「黄金の味」を合わせて下味をつけるだけで、簡単におもてなし料理ができます！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 396kcal
- 1.4g
- 26.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
8
根菜とビーンズの寄せ鍋
コラーゲン・イソフラボン・食物繊維入り、女性に嬉しいお鍋です！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 266kcal
- 4g
- 15.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
肉巻きスティックおにぎり
スティックだから食べやすい！甘辛いタレがごはんにしみておいしい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 310kcal
- 1.2g
- 12.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
8
韓国風焼きTKG（卵かけごはん）
人気のTKG（卵かけごはん）を韓国風に。甘辛く味付けした肉そぼろとチーズでボリューム満点！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 597kcal
- 2.3g
- 25.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
8
鯖缶と夏野菜のおにぎらず（洋風）
マルイ（本部岡山県）×エバラ「おにぎらずレシピ選手権！」　受賞レシピ
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 366kcal
- 2g
- 15.8g
てりやきのたれ
おいしそう
8
からあげ　おろしがけ
揚げ物のかけだれにも。さっぱりとした味わいで、付け合わせのキャベツまでおいしく食べられる！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 455kcal
- 2.8g
- 26.3g
プチッとステーキ　和風おろし醤油味　22ｇ×4個
おいしそう
8
デミグラスオムライス
シンプルなチキンライスに、コクのあるデミグラスソースをかけて。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 678kcal
- 2.2g
- 28.3g
ハンバーグソースデミグラス
おいしそう
8
デミグラスロコモコ
おうちで手軽にハワイ気分！ランチにおすすめ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 726kcal
- 2.8g
- 28.9g
ハンバーグソースデミグラス
おいしそう
8

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