スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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浅漬けベジおにぎり〈キャベツ〉
キャベツの浅漬けラペにごま油をちょい足し。サッと作れる野菜のおにぎりは、朝食やおやつにぴったり。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 276kcal
- 0.2g
- 4.3g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
10
冷しゃぶカプレーゼ丼
おうちで手軽にカフェ風ランチ。「おろしのたれ」で、さわやかな味わいです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 676kcal
- 1.7g
- 29.9g
おろしのたれ
おいしそう
10
〈温〉エビとアボカドのパスタ鍋
ちょっとおしゃれな具材を選んで。「プチッと鍋　寄せ鍋」で、あったか鍋ランチ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 247kcal
- 3.6g
- 13.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
くるみとチンゲン菜のあったかリゾット
レンジで簡単リゾット風。朝食にもおすすめです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 344kcal
- 3.4g
- 7.1g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
バリ旨肉野菜炒め
サッと炒め合わせるだけで、バリ旨！王道の肉野菜炒め。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 389kcal
- 2.1g
- 13.7g
バリ旨　焼肉のたれ（九州・沖縄限定）
おいしそう
10
おもてなしぶり大根
丁寧に炊きあげたぶり大根は、少し時間をおくと味がなじんでさらに美味しくなります。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 306kcal
- 2.3g
- 22.8g
おもてなしのすき焼わりした
おいしそう
10
下味冷凍　乱切りチンジャオ
牛薄切り肉に「青椒肉絲のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 185kcal
- 1.9g
- 11.9g
青椒肉絲のたれ
おいしそう
10
レンジで簡単！浅漬けピクルス　カリフラワー
レンジを使って短時間で完成！できたてホットピクルス、冷蔵庫で冷やしピクルス、どちらも美味！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 37kcal
- 0.7g
- 2.0g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
10
黄金恵方巻
節分と言えば、恵方巻！「黄金の味」でしっかり味付けしたお肉が◎
- 使うのはコレ！
- 30分
- 722kcal
- 4.2g
- 26.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
10
夏のポトフ風キムチ鍋
春夏野菜をたっぷりと入れた「ポトフ」風のキムチ鍋。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 266kcal
- 5.5g
- 20.5g
キムチ鍋の素
おいしそう
10
夏野菜の香るフライパン蒸し
エビの香り、香味野菜の香りが食欲をそそる！火の通りやすい食材で、加熱時間が短縮できます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 204kcal
- 1.6g
- 13.1g
おろしのたれ
おいしそう
10
丸ごとレタスのハンバーグすき鍋
冷凍ハンバーグを使ったお手軽すき焼き。トマトやコーンを加えて、子どもも大好きな味に！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 208kcal
- 4.1g
- 10.0g
すき焼のたれ
おいしそう
10
牛肉とアスパラのコチュジャン炒め
シャキシャキしたアスパラとエリンギの食感がおいしいコク旨炒めもの
- 使うのはコレ！
- 15分
- 336kcal
- 1.9g
- 15.4g
焼肉応援団　コチュジャンだれ
おいしそう
10
旬タケノコの牛ホイル焼き
牛肉と焼肉のたれの旨味で、食感のよい旬のたけのこをさらにおいしく♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 407kcal
- 1.9g
- 12.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
10
牛肉と野菜の串焼き
串焼きでお肉と野菜を豪快に楽しむ。プチBBQ風！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 226kcal
- 1.1g
- 9.3g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
10
鶏手羽先のカレー醤油風味
ピリッとカレー風味がたまらない！ジューシーな手羽先はおつまみにピッタリです。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 217kcal
- 1.7g
- 12.0g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
10
厚揚げと野菜の炒め物
今日は、お肉の代わりに厚揚げで作るおかずはいかが♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 204kcal
- 1.3g
- 9.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
10
丸ごといかめしカレー
いかの旨味をまるごとカレーにして召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 711kcal
- 4.1g
- 32.9g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
10
かつおのガーリックステーキ丼
かつおを洋風ステーキにアレンジ！表面をさっと焼いて「にんにくのたれ」に漬け込みます。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 533kcal
- 1.7g
- 39.5g
にんにくのたれ
おいしそう
10
浅漬けラペ＋〈生ハム〉
にんじんの浅漬けラペに、生ハムをプラス！ほどよい塩気で、子どもも喜ぶ野菜の一皿。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 72kcal
- 1.1g
- 4.1g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
10

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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