スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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下味冷凍　鶏のからあげ
鶏肉に「からあげの素」で下味をつけて、冷凍ストック！あとは、凍ったまま衣をつけて揚げるだけ！
- 使うのはコレ！
- 280kcal
- 1.8g
- 17.5g
からあげの素
おいしそう
33
中華弁当　麻婆豆腐
人気の中華メニューをお弁当に！濃いめの味付けの麻婆豆腐でごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 607kcal
- 3.5g
- 16.3g
麻婆豆腐のたれ　中辛
おいしそう
33
冷凍野菜を使って！エビとブロッコリーの塩だれ炒め
エビのプリプリした食感が、あっさり塩味と相性抜群！
- 使うのはコレ！
- 134kcal
- 1.4g
- 16.6g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
33
焼き白ねぎの浅漬け
おつまみにも、ごはんにもピッタリ！ねぎを焼くと甘くておいしい！
- 使うのはコレ！
- 74kcal
- 1.6g
- 1.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
33
レンジで茶碗蒸し（地鶏だしゆず塩鍋）
電子レンジで作る簡単茶碗蒸し。柚子がほんのりと香る、上品な味わいです。
- 使うのはコレ！
- 113kcal
- 1.7g
- 10.1g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
33
黄金たら大根
「黄金の味」で魚料理にチャレンジ！旬のたらと大根で、ほっとする和のおかず♪
- 使うのはコレ！
- 251kcal
- 2.1g
- 15.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
33
きゅうりとちくわのキムチ和え
和えるだけで、あっという間にもう一品！「キムチ漬けの素」で、レパートリー広がる！
- 使うのはコレ！
- 57kcal
- 1.9g
- 4.8g
キムチ漬けの素
おいしそう
33
おうちバル気分　ビーフストロガノフ
余った赤ワインを使って、絶品ビーフストロガノフはいかが？
- 使うのはコレ！
- 904kcal
- 1.6g
- 19.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
33
和風ツナおろしパスタ
スパゲティもプチッとにおまかせ！大根おろしをたっぷりのせて、暑い季節にもぴったり！
- 使うのはコレ！
- 637kcal
- 3g
- 28.0g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
33
ホットプレートで豚のチャンチャン焼き
「豚みそ焼のたれ」で豚バラ肉のチャンチャン焼き！野菜たっぷり、食欲をそそるカラフルメニュー！
- 使うのはコレ！
- 372kcal
- 2.3g
- 14.6g
豚みそ焼のたれ
おいしそう
33
メスティンでプチッとキムチ鍋
１プチッと１人前の「プチッと鍋」がキャンプで大活躍！なぜか食べたくなる、ピリ辛キムチ鍋！
- 使うのはコレ！
- 266kcal
- 2.7g
- 11.7g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
33
ホットサンドメーカーでチーズタッカルビ
キャンプでチーズタッカルビが楽しめる！ホットサンドメーカーを使ったアイデアレシピ！
- 使うのはコレ！
- 332kcal
- 2.5g
- 20.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
33
レンジで豚肉ときのこのなべしゃぶ
たっぷりきのこと豚肉をレンジで蒸して、あとは「なべしゃぶ」をかけるだけ！簡単・絶品！
- 使うのはコレ！
- 328kcal
- 2.6g
- 24.0g
なべしゃぶ　焼あごだしつゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
33
贅沢林檎でサーロイン焼肉
上質なお肉には、上質な「黄金の味」がよく合います。ステーキ肉も贅沢林檎で極上の味わいに！
- 使うのはコレ！
- 783kcal
- 1.9g
- 20.7g
黄金の味　贅沢林檎
おいしそう
33
たこ焼き激盛り焼そば
たこ焼きも焼そばも食べたい！わんぱくなお腹を満たす激盛りメニュー！
- 使うのはコレ！
- 358kcal
- 3g
- 9.1g
黄金の味　濃熟
おいしそう
33
卵黄漬けと肉そぼろのおにぎり
「すき焼のたれ」１本で、おにぎり専門店の味を再現！卵黄と肉そぼろの組み合わせはテッパンです！
- 使うのはコレ！
- 338kcal
- 0.6g
- 10.0g
すき焼のたれ
おいしそう
33
鶏焼肉
ホットプレートで鶏焼肉！いろいろな部位の鶏肉を用意して、外食店気分で楽しもう！
- 使うのはコレ！
- 382kcal
- 2.1g
- 34.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
33
豆腐ハンバーグ
カロリー控えめの豆腐ハンバーグでも、焼肉のたれでしっかり味つけするから満足感があります！
- 使うのはコレ！
- 229kcal
- 1.2g
- 16.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
33
プチッと青椒肉絲
牛肉とピーマンでサッとできる！高速カンタン、１人前から作れるプチッと青椒肉絲！
- 使うのはコレ！
- 208kcal
- 2.1g
- 11.7g
プチッと中華　青椒肉絲　23ｇ×4個
おいしそう
32
とろみでぽかぽかあんかけ焼そば
とろみを活かしたアレンジ中華メニュー！とろ～りあんかけと香ばしく焼いた麺が相性抜群！
- 使うのはコレ！
- 589kcal
- 3.5g
- 16.9g
プチッと鍋ホッと温　中華しょうゆ　22ｇ×4個
おいしそう
32

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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