スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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ワンタン鍋
つるんとのど越しのよいワンタン入りの鍋。地鶏だしの旨みとふんわり香るゆずが食欲をそそります！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 202kcal
- 2.6g
- 14.2g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
6
オニオンポークステーキ
「おろしのたれ　オニオン＆ビネガー」で、厚切り肉もさっぱりコク旨！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 449kcal
- 1.9g
- 30.0g
おろしのたれ　オニオン＆ビネガー
おいしそう
6
myおかずスープ　豚バラと豆苗
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豆苗とミニトマトが色鮮やかなピリ辛スープ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 128kcal
- 1.9g
- 5.3g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
6
プチッと厚揚げ回鍋肉
人気食材の厚揚げを使ったアレンジ回鍋肉。お肉なしでもボリューム満点、濃厚な味わいでごはんが進みます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 252kcal
- 1.6g
- 12.7g
プチッと中華　回鍋肉　23ｇ×4個
おいしそう
6
どんぶり弁当　回鍋肉丼
1プチッと1人前だから、お弁当作りにもピッタリ！ごはんにのせるだけ、カンタン回鍋肉丼弁当。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 623kcal
- 1.6g
- 15.2g
プチッと中華　回鍋肉　23ｇ×4個
おいしそう
6
鮭と野菜のレンジ蒸し
レンジで簡単に作れる魚のおかず。カット野菜を使えば、包丁いらずで手軽にたっぷり野菜が摂れます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 137kcal
- 2.5g
- 19.1g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
6
下味解凍で味しみサラダチキン（寄せ鍋）
冷凍肉に「プチッと鍋」を加えて解凍すれば、準備OK。あとは湯煎するだけ、和風仕立てのサラダチキン！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 142kcal
- 2.1g
- 27.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
6
牛肉の紙包み揚げ
紙ごと揚げた包み揚げ。素材のうま味を袋の中に閉じこめて、おいしさを逃がしません！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 146kcal
- 0.5g
- 4.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
ボンゴレ
焼肉のたれで味付けした変わりボンゴレ。意外な美味しさ新発見！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 506kcal
- 3.1g
- 16.8g
焼肉応援団　焙煎にんにく風味だれ
おいしそう
6
香味焙煎しょうゆ焼うどん
焼肉のシメはもちろん、ホットプレートで豪快に。炒めた焼うどんの味は格別！おこげも美味しい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 517kcal
- 3.1g
- 16.6g
焼肉応援団　香味焙煎しょうゆだれ
おいしそう
6
プチッと麻婆春雨
旨味をたっぷり吸い込んだ春雨が絶品！豆豉醤と豆板醤の深みのある味わいでごはんが進みます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 321kcal
- 2.8g
- 12.2g
プチッと中華　麻婆豆腐　中辛　43ｇ×3個
おいしそう
6
フライパンで蒲焼きビビンバ
香ばしいおこげと、とろ～り温泉卵がおいしい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 609kcal
- 2.8g
- 22.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
浅漬けふりかけ
細かく刻んだ浅漬けは、フライパンで炒ることで旨味が凝縮します。おつまみにも、ごはんにもピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 126kcal
- 4.8g
- 6.9g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
6
鶏とたっぷりきのこの包み焼き定食
鶏肉ときのこを包んで蒸し焼きに。こってり味噌味がからんで、ふっくらジューシーに仕上がります！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 391kcal
- 2.3g
- 28.5g
焼肉のたれ　味噌醤油味
おいしそう
6
鶏とたっぷりきのこの包み焼き
鶏肉ときのこを包んで蒸し焼きに。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 391kcal
- 2.3g
- 28.5g
焼肉のたれ　味噌醤油味
おいしそう
6
黄金行楽弁当（黄金野菜肉巻き）
野菜を肉で巻いて。お弁当に嬉しい一口サイズ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 91kcal
- 1g
- 4.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
焼肉おせち（黄金八幡巻き）
下ゆでしたごぼうとにんじんをお肉で巻いて。甘辛味で焼いた、おせち料理の定番です。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 105kcal
- 0.5g
- 4.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
春野菜の彩り焼肉
彩り豊かな春野菜をふんだんに使った焼肉。
- 使うのはコレ！
- 30分
- - kcal
- - g
- - g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
なめろうバー
きゅうりバーに、アジのなめろうをのせて、居酒屋気分に！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 44kcal
- 1.2g
- 3.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
6
ピリ辛きゅうりバー
やさしい味のきゅうりバーに、ピリッと辛みのアクセントを！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 13kcal
- 0.8g
- 0.6g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
6

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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