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冷しゃぶの人気レシピ一覧　全27件中21~27件を表示

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タイ風牛しゃぶ春雨サラダ
「おろしのたれ」でアレンジメニュー！さっぱり仕立てのヤムウンセン（タイ風春雨サラダ）です。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 277kcal
- 1.6g
- 19.5g
おろしのたれ
おいしそう
10
おかか風味の冷しゃぶサラダ
いつもの冷しゃぶにかつお節をプラス。かつお風味のまろやかな味わいに。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 233kcal
- 1.2g
- 17.0g
おろしのたれ
おいしそう
10
濃厚焙煎ごまで豚の冷しゃぶ
お肉をあっさりと楽しむなら、冷しゃぶ！「黄金の味　濃厚焙煎ごま」で薄切り肉がごちそうの一皿に！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 437kcal
- 1.8g
- 17.9g
黄金の味　濃厚焙煎ごま
おいしそう
9
なべしゃぶで冷しゃぶサラダ
長芋と水菜のシャキシャキ食感がたまらない！「なべしゃぶ」でさっぱりおいしい冷しゃぶサラダ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 385kcal
- 3.1g
- 24.8g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
9
冷しゃぶカプレーゼ丼
おうちで手軽にカフェ風ランチ。「おろしのたれ」で、さわやかな味わいです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 678kcal
- 1.6g
- 29.9g
おろしのたれ
おいしそう
8
にんにく冷しゃぶ冷奴
ゆでた豚肉を豆腐にのせた、ボリューム冷奴。「にんにくのたれ」でガッツリと！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 302kcal
- 1.2g
- 23.4g
にんにくのたれ
おいしそう
4
焼肉サラダ黄金ジュレソースかけ
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 15分
- 160kcal
- 1g
- 11.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
4

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